Bücher zum Aufschieben

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Grolimund, Fabian
Vom Aufschieber zum Lernprofi.
Bessere Noten, weniger Stress, mehr Freizeit.
Freiburg im Breisgau: Herder Verlag, 2018

Viele Aufschieber sind Meister darin, sich selbst zu täuschen. Sie machen sich nicht nur vor, dass sie gleich mit der Arbeit beginnen werden - sie täuschen sich oft auch jahrelang über die eigene Unzufriedenheit hinweg. Dieses Buch soll dabei helfen, Ziele zu erreichen, Freude an der Arbeit zu entwickeln und Freizeit ohne schlechtes Gewissen zu geniessen.

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Rückert, Hans-Werner
Schluss mit dem ewigen Aufschieben.
Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen.
Frankfurt/Main: Campus concret, 8. überabr. Aufl. 2014

Das Aufschieben - Gründe und Mechanismen. Gefühle, Konflikte, tief liegende Gründe. Techniken und Tipps um dem Aufschieben entgegenzuwirken.

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Basco, Monica Ramirez
Schluss mit Prokrastinieren.
Wie Sie heute beginnen, mit dem Aufschieben aufzuhören.
Bern: Hans Huber, 2012

Sie wollen mit dem frustrierenden Aufschieben aufhören? Anschauliche Beispiele, kurzweilige Selbsttests und praktische Übungen können Ihnen dabei helfen zu verstehen, warum Sie aufschieben und wie Sie dagegen angehen können.

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Engelbrecht, Sigrid
Ich müsste, wollte, sollte….
Erste Hilfe für chronische Aufschieber.
Zürich: Orell Füssli, 2011

Chronisches Aufschieben unter die Lupe genommen. Welcher Aufschiebetyp sind Sie? Der persönliche Umgang mit der Zeit. Konkrete Ziele weisen den Weg. Entscheiden mindert Leiden. Aller Anfang muss nicht schwer sein. Dranbleiben. Ergebnisse würdigen.